WorkBuddy MCP 配置指南：连接工具，但别把整台电脑交给 Agent
从用户级和项目级配置，到权限、凭证、测试和故障恢复，完整拆解 WorkBuddy MCP 接入。
教程
X/Twitter AI Agent API 指南：搜索、趋势、Tweet 详情与用户资料
用 SandBase 将 X/Twitter 搜索、趋势、Tweet 详情和用户资料接入 AI Agent，覆盖采集、核验、缓存、重试与安全工具边界。
抖音用户搜索API教程：按关键词查找创作者
抖音用户搜索 API 教程：通过 SandBase 统一 `/v1/run` 接口按关键词查找创作者，附 curl、Python 示例，适用于 KOL 发现和监控。
ElevenLabs 配音API：AI视频翻译教程
学习如何通过 SandBase 使用 ElevenLabs 配音 API，自动将视频和音频内容翻译并重新配音为 29+ 种语言。
Humanize Writing API：让AI文本读起来像人写的
Humanize Writing API 一次调用把 AI 文本改写成自然人味。$0.01/次，无需 prompt，附实测数据和代码示例。
Instagram 用户ID查询API使用教程
详细教程：如何通过 SandBase 统一API将 Instagram 用户名转换为用户ID，以及反向查询。包含 curl 和 Python 代码示例，适用于自动化、数据分析和 AI Agent 工作流。
MCP 无状态迁移实战指南：2026-07-28 规范
手把手教你将 MCP 服务器从会话模型迁移到全新的无状态 2026-07-28 规范。包含前后对比代码、迁移清单和常见问题解答。
Anthropic Prompt Caching 实战：Agent 开发者省下 60% Claude 账单
手把手教你在 Agent 循环中实现 Anthropic prompt caching。包含完整 Python 代码、成本计算和高级缓存模式，帮助你将 Claude API 账单砍掉 60%。
图生视频 API 实战：用 Python 搭建产品演示视频生成器
手把手教你用 Python 调用图生视频 API，将产品截图自动生成演示视频。包含 Kling、MiniMax、Luma 横评对比，附完整代码和成本核算。
用 OpenAI SDK 搭社媒监控 Agent
用 OpenAI SDK 做 LLM 分析 + requests 直接调 SandBase 社媒数据 API 搭建社交监控 Agent。完整代码教程。
费用看板 Agent（Anthropic SDK 教程）
用 Anthropic SDK 在 SandBase 上构建自监控 Agent：追踪每次 API 调用的 token 用量和成本，产出日/周费用报告，实现预算控制。
多模态 Agent + Artifacts（E2B 沙盒）
教程：构建多模态 Agent，用 Seedream 生成图片、写分析代码、在 E2B 沙盒中执行、产出报告 Artifact。展示 SandBase 生态组合：多模态模型 + 沙盒 + LLM 一体化工作流。
RAG 成本结构拆解：嵌入 + 搜索 + LLM
教程式 RAG 管道成本分解：嵌入、搜索和 LLM 三层组件的真实数字。100 万文档的计算、优化策略、以及 RAG 何时比长上下文更划算。
搭一个广告素材视频 Agent（教程）
完整教程：搭建一个 Python Agent，4 分钟生成 5 条带评分的视频广告变体，单次成本 8 元——比外包便宜 160 倍。含异步轮询、LLM 评分、重试容错完整代码。
从零搭一个抖音竞品监控 Agent
端到端教程：搭一个每天自动跟踪竞品抖音账号、检测新视频、生成分析简报的 Agent，月费不到 $1.20。
搭个舆情监控 Agent：微博 + 抖音
教程：搭一个每 15 分钟巡检微博热搜和抖音热榜的 Agent，LLM 判断相关性后 webhook 告警，月费约 $36。
用 Agent 自动筛小红书 KOL
教程：搭一个 10 分钟筛完 200 个小红书博主的 Agent，含互动评分、内容匹配、粉丝质量分析，总费用不到 $6。
把 MCP Server 接入你的 Agent：实战指南（2026）
2026 年把 MCP Server 接入 AI Agent 的实战指南：传输方式、连接生命周期、真实配置，以及那个烧 token 的 schema 膨胀坑。